Как выглядят 200 калорий
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.
Имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.
1.
Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий).
2.
Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий).
3.
Брокколи (588 граммов = 200 калорий).
4.
Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий).
5.
Кока-кола (496 мл = 200 калорий).
6.
Яблоки (385 граммов = 200 калорий).
7.
Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий).
8.
Виноград (290 граммов = 200 калорий).
9.
Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий).
10.
Яйца (150 граммов = 200 калорий).
11.
Паста (145 граммов = 200 калорий).
12.
Авокадо (125 граммов = 200 калорий).
13.
Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий).
14.
Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 граммов = 200 калорий).
15.
Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий).
16.
Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий).
17.
Сосиски (66 граммов = 200 калорий).
18.
Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий).
19.
Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий).
20.
«Сникерс» (41 грамм = 200 калорий).
21.
Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий).
22.
Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий).
23.
Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий).
24.
Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий).
25.
Сливочное масло (28 граммов = 200 калорий).
Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий!