7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

В первую очередь, чтобы не было изжоги, не следует переедать. Но если уже такое произошло, съешь один из этих продуктов.

1.

Имбирь. Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

2.

Бананы. Как щелочной фрукт, бананы снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

3.

Йогурт. Но только натуральный.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

4.

Дыня. Она также нейтрализует кислоту.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

5.

Зеленые овощи. Они помогают от изжоги, поскольку являются продуктами с высоким уровнем pH.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

6.

Овсянка. Успокаивает желудок и неприятные симптомы.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

7.

Жевательная резинка. От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.
7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Источник: https://www.cosmo.com.ua/7-produktov-ot-izzhogi/

Поделиться этим:

Комментарии

Будьте первым, кто оставит комментарий!

avatar
250

wpDiscuz