22 блюда весны

Весна – самое время скинуть пару лишних килограмм и порадовать свой организм витаминами. Если вам хочется тепла, свежести и ярких красок, приготовьте эти 22 легких блюда.

1.

Салат из копченого лосося, авокадо, и рукколы
22 блюда весны

2.

Омлет с артишоками, шпинатом и зеленью
22 блюда весны

3.

Приготовленный на гриле зелёный лук с измельчёнными лесными орехами и острым томатным соусом
22 блюда весны

4.

Креветки с «лапшой» из цуккини
22 блюда весны

5.

Салат из печёных овощей с бурым рисом и соусом из горчицы в капустном листе
22 блюда весны

6.

Листовая свёкла с чесноком и нутом
22 блюда весны

7.

Курица приготовленная с имбирём, чесноком и кунжутом + морковь и брокколи
22 блюда весны

8.

Жареный лук с картофелем, варёным яйцом и зеленью
22 блюда весны

9.

Шпинат, нут и яичница-глазунья
22 блюда весны

10.

Курица и абрикос на шпажке
22 блюда весны

11.

Жареный редис со сладким горошком и укропом
22 блюда весны

12.

Листовая капуста, кунжутная паста и измельченный нут
22 блюда весны

13.

Салат из фарро, поджаренными кедровыми орешками, сушёной смородиной и листовой горчицей
22 блюда весны

14.

Картофель с листовой свёклой и зеленью
22 блюда весны

15.

Салат из острого жареного свиного фарша с овощами в капустном листе
22 блюда весны

16.

Нераспустившиеся побеги папоротника с помидорами и сыром
22 блюда весны

17.

Спаржа с лососем запечённые в фольге
22 блюда весны

18.

Запечённый картофель с рукколой
22 блюда весны

19.

Овощи в омлете
22 блюда весны

20.

Салат из манго с креветками и кешью
22 блюда весны

21.

Жареные брокколи с арахисом
22 блюда весны

22.

Салат из белой фасоли с редисом
22 блюда весны

Поделиться этим:

Комментарии

Будьте первым, кто оставит комментарий!

avatar
250

wpDiscuz