Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

29-летний социальный работник Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель парень сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу. В этом Патрику помог конкурс, проводимый известным порталом по бодибилдингу, который предложил парню инструкции по тренировкам, персонального тренера и несколько диет на выбор.

1.

Таким Патрик был до начала своей трансформации. Он весил 82 кг, из которых 30% были жиром.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

2.

Тренируясь по методу Криса Гетина и соблюдая его диету, Патрик стал выглядеть заметно лучше уже к третьей неделе.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

3.

Именно тогда парень решился на участие в конкурсе Bodyspace. Таким парень был на пятой неделе тренировок.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

4.

А таким он стал после 12 недель. Процент жира снизился до 6%.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

5.

Патрик выиграл конкурс и получил солидный приз в размере 100 000 долларов.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

6.

После этого жизнь Патрика Магно кардинально изменилась.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

7.

Сейчас он работает персональным тренером, помогая другим людям бороться с лишним весом.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

Поделиться этим:

Комментарии

Будьте первым, кто оставит комментарий!

avatar
310

wpDiscuz