Парень обрел фигуру мечты за 12 недель
29-летний социальный работник Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель парень сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу. В этом Патрику помог конкурс, проводимый известным порталом по бодибилдингу, который предложил парню инструкции по тренировкам, персонального тренера и несколько диет на выбор.
1.
Таким Патрик был до начала своей трансформации. Он весил 82 кг, из которых 30% были жиром.
2.
Тренируясь по методу Криса Гетина и соблюдая его диету, Патрик стал выглядеть заметно лучше уже к третьей неделе.
3.
Именно тогда парень решился на участие в конкурсе Bodyspace. Таким парень был на пятой неделе тренировок.
4.
А таким он стал после 12 недель. Процент жира снизился до 6%.
5.
Патрик выиграл конкурс и получил солидный приз в размере 100 000 долларов.
6.
После этого жизнь Патрика Магно кардинально изменилась.
7.
Сейчас он работает персональным тренером, помогая другим людям бороться с лишним весом.
Смотрите также:
В музее Лиссабона турист разбил статую XVIII века, пытаясь сделать селфи
Светящийся тротуар в Сингапуре
Очки с линзами -20 диоптрий
Что за черная масса находится в кузове пикапа
Татуировки на телах непальских девушек защищали их от сексуального рабства
Парень 10 лет рисовал иллюстрации для своей книги в MS Paint
Флорист продает палки по 20 баксов
Канадские путаны 20-х — 30-х годов XX века
Курение среди детей в Индонезии
Тренер по танцам на пилоне внушительного размера
Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий!