Дневной архив: 11 июля, 2019

Как получить больше пользы от продуктов, оставаясь на правильном питании

Как получить больше пользы от продуктов, оставаясь на правильном питании

Даже если регулярно питаться самыми полезными продуктами, нет стопроцентной уверенности, что все будет действительно эффективным для организма. Только правильное приготовление и хранение продуктов поможет сохранить все витамины и микроэлементы, а также увеличить их благотворное действие.

Что делать при солнечном ожоге

Что делать при солнечном ожоге

Летом так приятно понежиться на солнце — и так неприятно увидеть на плече ожог. Кажется, что это мелочь, но он довольно опасен: солнце — главная причина старения кожи, и ожоги повышают шансы на развитие меланомы.