Спорт

Отец двоих детей Том Уайтхед (Tom Whitehead) из Лондона после рождения второго ребенка стал меньше спать, неправильно питаться и выпивать больше спиртного, итогом этого стал лишний вес. Отказ от алкоголя и правильное питание помогли мужчине преобразиться всего лишь за 15-недельный срок.

Лето для любителей экстрима — прекрасная пора: можно практиковать сложнейшие трюки на горных велосипедах, приручать волны на кайте и испытывать подвеску своего внедорожника в непролазной грязи. Чем же заняться любителям спорта «на грани» зимой, когда все вокруг покрыто снегом, реки и озера скованы льдом, а острых ощущений все равно хочется?

Ритм и законы большого города устанавливают свои правила, которые вынуждают подстраивать тренировки определенному графику. Вопрос, когда лучше тренироваться — утром или вечером — интересует многих.

Занятия фитнесом все еще остаются самым актуальным трендом последних десяти лет. На смену тяге к разрушительному бездействию пришла новая парадигма: все больше людей на собственной шкуре понимают, что в здоровом теле и в самом деле кроется секрет здорового духа, а значит и успешной карьеры.

Red Bull Illume – это крупный международный фотоконкурс, посвященный теме экстремального спорта. Десятки тысяч любителей и профессионалов ежегодно присылают свои лучшие работы, однако лишь малая их часть попадает в число победителей.

28-летний банкир из Великобритании Ник Дикин (Nick Deakin) решил проверить, как с помощью интенсивных тренировок можно изменить свое тело за короткий промежуток времени.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как зародились спортивные игры? Даже если вам кажется, что знаете, самое интересное в том, что истории происхождения спортивных игр наполнены мифами и легендами. Вот реальные истории о том, как появились эти любимые игры.

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и вот, уже лежишь в постели, мечтая только о прекращении мучений.

Встречайте всемирно известного учителя с почти 360 тысячами подписчиков в Instagram, увлеченных «смертельными» позами йоги, которые она демонстрирует всего за несколько дней до того, как должна родить.

Скоро наступит зима, а с ней самые разнообразные виды активного отдыха. Немного зимнего веселья на этих фото.

Знакомьтесь, это 28-летняя Валери Сагун, йог из Сан-Хосе, Калифорния. Она занимается хатха-йогой всего четыре года. Полтора года назад Валери завела инстаграм и сейчас у нее почти 64 тысячи подписчиков.

Этим мудреным видом слова — Чирлидинг — называют вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика). Ну а если по-простому — красочные группы поддержки команд.

На этих фотографиях — невероятные фигуры и узоры, составленные 30 тысячами учеников кунг-фу в монастыре Шаолинь в китайской провинции Хэнань. XI Международный фестиваль ушу в Шаолине прошел с 16 по 20 октября в колыбели этого боевого искусства.

Именно так выглядели тренажерные залы на Титанике и лайнерах того же класса в десятые-двадцатые годы прошлого века. Назначение всех этих устройств, за исключением велотренажера, остается загадкой.

Независимо от того, убиваете вы свой пресс скручиваниями или являетесь фанатом планки — со временем в тренировку придется внести коррективы. Воспользуйтесь этими эффективными советами, которые незаслуженно игнорируют, и вы увидите разницу!

23-летний китайский строитель Ши Шенвэй, работающий на строительстве буддийского храма в деревне Хуаншань, провинция Фуцзянь, не упускает возможности потренироваться даже на работе. Несмотря на тяжелый физический труд, парень тренируется с помощью окружающих его предметов, в результате чего имеет прекрасную форму.

В минувшие выходные в Уэстон-Супер-Маре на юго-западе Англии прошли очередные пляжные гонки Weston Beach Race 2016. На протяжении трех десятилетий эти гонки являются важнейшим событием во внедорожном календаре Великобритании.

Red Bull Illume — самый престижный международный конкурс экстремальной фотографии. Впервые он прошел в 2007 году и имел огромный успех во всем мире.

В Таиланде очень любят играть в дворовой футбол, однако мест для стадионов в плотной городской застройке не хватает. По этой причине стадионы здесь строят такими, какими позволяет местность.

Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат.

Что делать, если тренировки в спортзале и в самом деле настолько скучны, что не хватает никакой силы воли на эту рутину? Мы рекомендуем вам попробовать кое-что новенькое из мира фитнеса: эти тренировки вы уж точно прогуливать не станете.

Фотограф Томас Петер познакомился с совершенно другими представительницами прекрасного пола из Японии, и назвать его «слабым» просто язык не поворачивается. Все потому, что эти хрупкие создания профессионально занимаются женским рестлингом.

Japan Pom Pom группа поддержки из Японии, в которую входят 28 участниц возрастом от 55 до 80 с лишним лет. Организовала это 84-летняя Фумие Танако, которая до сих пор принимает активное участие во всех выступлениях.

Несмотря на то, что приседания известны как наиболее эффективный метод «прокачать» ягодицы, — это довольно скучное занятие. По этой причине некоторые посетители спортзалов исключают их из своей программы. Но существует много вариантов тренировок, которые могут полностью заменить приседания без ущерба для ваших результатов.

Снимки, не нуждающиеся в комментариях.