Йога от мамы вместе с детьми
Чарити Леблан — страстная любительница йоги и её впечатляющие позы могут запросто вас поразить.
1.
Она также мать двоих детей, которая нашла удивительный способ вовлечь их в свои повседневные занятия йогой.
2.
Женщина помогает своим детям — 5-летнему Оукли и 2-летней Фелисити — поцеловаться в воздухе…
3.
… хорошенько прогнуться…
4.
… и быть противовесом в этой позе.
5.
Чарити начала заниматься йогой после рождения своего первого ребенка, чтобы вернуть форму, и продолжала это делать, будучи беременной Фелисити.
Решение привлечь детей к ежедневным сеансам йоги было довольно лёгкой задачей.
6.
«Они любили смотреть, как я делаю движения, даже когда были маленькими», — говорит Чарити.
7.
Как видите, им довольно весело вместе.
8.
Были ли моменты, когда все они падали на землю? «Конечно!, — говорит Чарити. — Но во всём, что вы делаете, есть какие-то элементы опасности!».
Эта семейная йога — которая иногда включает в себя и папу Андре — очень нравится детям.
9.
Чарити добавляет, что это также хорошо и для неё: «Я имею возможность работать над собой, оставаться в форме и играть с детьми в одно и то же время».
Смотрите также:
Изображения мышц, которые задействованы в упражнениях
Гонка Тур де Франс 2018 с оттенком легкого безумия
Где, чем и в чем люди играют в футбол
Британец повторил марафон Фореста Гампа
Малоизвестные и удивительные виды спорта
Как реагирует организм на ежедневные занятия спортом
Лучшая утренняя зарядка
Невероятно гибкая девушка — Лейлани Франко
15 самых сильных атлетов в истории
75-летняя бабушка — старейший австралийский бодибилдер
Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий!