Как сохранить упругость и молодость груди

Известно, что ткани и кожа груди женщины стареют намного быстрее, чем остальной ее организм. Чтобы сохранить упругость и молодость груди как можно дольше, следуй этим советам.
Как сохранить упругость и молодость груди

1. Увлажняй.
Грудь одной из первых страдает от потери или прибавления в весе, поэтому важно давать ей достаточно увлажнения, чтобы не появлялись растяжки и она не обвисала. Используй для этого, например, кокосовое масло.

2. Поддерживай.
Обязательно носи спортивный бюстгальтер во время занятий спортом, а если грудь у тебя большая – не пренебрегай поддерживающим бра и в повседневной жизни.

3. Проверяй.
Ежемесячно проводи самоосмотр груди, подняв одну руку и щупая грудь рукой на предмет твердых уплотнений. Также важно обращать внимание на структуру кожи, изменение формы груди, и выделения из сосков. Помни, что рак груди имеет довольно высокий процент выживаемости при ранней диагностике.

4. Занимайся спортом.
Хоть в груди нет мышечной ткани, и поэтому ее невозможно «накачать» в спортзале, делая упражнения, которые укрепляют грудные мышцы и плечевой пояс, ты добьёшься легкого эффекта подтяжки груди полностью натуральным способом.

5. Следи за осанкой.
Выпрями спину – и появится грудь. И она дольше будет сохранять упругость.

6. Защищай грудь от солнца.
Если одеваешь на улицу одежду, которая оголяет декольте, не забудь помазать грудь солнцезащитным средством, чтобы кожа как можно дольше сохраняла гладкость и отсутствие морщин.

Провисание груди – частая проблема, с которой сталкиваются женщины в возрасте и девушки после беременности. Сделать грудь «стоячей» могут импланты, но они не всегда справляются с задачей. Может помочь мастопексия — достаточно сложная операция, когда нужно протянуть все ткани груди вверх.

В случае необходимости восстановления естественной формы груди рекомендуем обратиться к профессионалам. Сайт доктора ведущего хирурга Украины Сергея Кийло, который выполняет подтяжку, коррекцию формы и размера груди.

Поделиться этим:

Полезное 11 февраля, 2020 1 373 просмотра