Какую часть занимают 100 калорий в популярных продуктах
Некоторые здоровые продукты могут на самом деле иметь больше калорий, чем вы ожидаете. Поэтому независимо от того, как интенсивно вы тренируетесь в тренажерном зале, вы не будете терять вес. Это потому, что контроль порций является важной частью процесса потери веса. Тем не менее, взвешивание вашей еды — не лучший способ.
Мы покажем вам, как выглядит 100 калорий в некоторых ваших любимых продуктах. Узнайте быстро, какие из ваших любимых продуктов разочаруют вас, а какие могут остаться в вашем рационе.
1.
Клубника.
2.
Греческий йогурт.
3.
Вареные яйца.
4.
Бекон.
5.
Круассан.
6.
Чизбургер.
7.
Пицца.
8.
Куриная грудка.
9.
Тирамису.
10.
Мороженое.
11.
Фруктовый лед.
12.
Орео.
13.
Пончик.
14.
Попкорн.
15.
Ореховая смесь.
16.
Газировка.
17.
Капучино.
18.
Шоколадное молоко.
19.
Вода.
Источник: https://fullpicture.ru/food/kak-vyglyadyat-100-kalorij-v-19-populyarnyh-produktah.html
Смотрите также:
Как сэкономить на бензине
Летние фрукты и ягоды, из-за которых можно набрать лишний вес
5 причин, почему стоит есть виноград
Как избавиться от привычки заедать стресс
15 советов для поддержания чистоты, если вы не любите убираться
Полезные лайфхаки помогут привести вещи в порядок
Полезные советы, чтобы научиться рано вставать
Влияние овощных соков на организм
Настольные игры для веселой компании
Какие вещи следует сделать, чтобы подготовиться к своей смерти
Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий!