Лекарство для души: на что способна музыка и как она влияет на нас

Нас окружают различные звуки и мелодии. Пение птиц, шум проезжающих машин, разговоры прохожих, любимые музыкальные мотивы – все это составляющие нашей жизни и обходиться без них достаточно проблематично. Порой музыка способна выразить наши эмоции гораздо сильнее, чем слова. Все мы прекрасно понимаем, что музыка способна поднять нам настроение, но на какие сферы человеческой жизни влияют мелодии?
Лекарство для души: на что способна музыка и как она влияет на нас

1.

Концентрация
Лекарство для души: на что способна музыка и как она влияет на нас
Как вы считаете, помогает ли музыка человеку сконцентрироваться на каком-то конкретном деле? На самом деле ответ неоднозначный. Для того, чтобы сконцентрироваться, необязательно слушать музыку. Некоторым из нас необходима полная тишина. Тем не менее есть люди, которым, наоборот, для работы необходим какой-то звуковой фон. В 2005 году в Великобритании был проведен эксперимент, в котором спортсменам во время тренировок включали музыку, что в конечном итоге увеличивало их результативность.

Кстати, сегодня можно удобно слушать различные радиостанции через интернет. Рекомендуем позитивное радио дфм слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве, эфиры станции буквально изобилуют интересными проектами. Это радио — океан энергии и отменного настроения.

2.

Тренажерный зал для мозга
Лекарство для души: на что способна музыка и как она влияет на нас
Музыка в действительности является тренажерным залом для нашего мозга. Давайте разберемся. В основе любой мелодии есть такие составляющие как тональность, ритм, звуки инструментов и так далее. Наш мозг обрабатывает все, и благодаря этому создается образ композиции. Музыка совершенно не поможет нам выжить, но согласно одной теории с помощью сложной структуры музыки мозг во время ее обработки развивается. Благодаря прослушиванию музыки вы можете улучшить прогностические механизмы, которые помогут вам в дальнейшем предсказывать различные события в вашей жизни.

3.

Музыка и настроение
Лекарство для души: на что способна музыка и как она влияет на нас
Музыка, ровным счетом, как и любое другое искусство, способна влиять на наше настроение и даже создавать его. Абсолютно все музыкальные произведения можно разделить на три категории: успокаивающие, расслабляющие и активизирующие. Восприятие музыки напрямую связано с умственными процессами, которые требуют не только внимания, но и сообразительности в купе с наблюдательностью. Музыкальные мелодии воспринимаются слуховыми рецепторами, а также взаимодействует на весь организм. Музыка способна влиять также на кровообращение и дыхание.

4.

Снижение стресса
Лекарство для души: на что способна музыка и как она влияет на нас
Музыка способна снизить уровень стресса, отвлечь от повседневных передряг, снизить напряжение и убрать негативные эмоции. Благодаря походам на концерты, мы снижаем уровень кортизола.