Правильные и мудрые советы для 30 летних

Правильные и мудрые советы 30 летним, которые помогут хорошо себя чувствовать и в 50.

1.

Бросайте курить.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
«Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?

2.

Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями, братьями и сестрами.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.

3.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.

4.

Занимайтесь спортом. Это действительно важно.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.

5.

Начните экономить деньги. Даже если получается оставлять совсем чуть-чуть.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.

6.

Научитесь довольствоваться тем, что у вас есть.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.

7.

Не откладывайте достижение жизненных целей на потом.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.

8.

Высыпайтесь.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.

9.

Заботьтесь о своих зубах.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.

10.

Копите воспоминания, а не вещи.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.

11.

Научитесь отдавать.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.

12.

Перестаньте есть гадости.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда, алкоголя и прочей дряни прямо сейчас.

13.

Читайте хотя бы по 10 книг в год.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры и почитайте хорошую книгу.

14.

Путешествуйте. Как можно больше.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Путешествия меняют нас. Они отвечают нам на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.

15.

Будьте собой. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными.

16.

Ведите дневник.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.

17.

Берегите своих друзей.
Правильные и мудрые советы для 30 летних
Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.

Источник: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/chem-zanyatsya-v-30-chtoby-luchshe-chuvstvovat-sebya-v-50-842960/

Поделиться этим:

Комментарии

Будьте первым, кто оставит комментарий!

avatar
250

wpDiscuz