Полезное

Чай и кофе в борьбе за похудение

Чай и кофе в борьбе за похудение

Чай и кофе являются двумя наиболее широко употребляемыми напитками в мире. Чтобы снизить вес стоит пить черный кофе без сахара и других добавок. Сегодня поговорим о пользе кофе с молоком для похудения.

Способы очистить утюг от нагара

Способы очистить утюг от нагара

Каждая хозяйка знает о том, что со временем на гладящей поверхности любого утюга появляются пятна и разводы. В некоторых случаях к поверхности даже прилипают куски ткани. Справиться с этой проблемой не так сложно, как может показать на первый взгляд.

Системы хранения, которые помогут навести порядок

Системы хранения, которые помогут навести порядок

Каждая хозяйка мечтает об идеальном порядке в доме. Чтобы все было как по телевизору разложено по ящичкам и полочкам. Вот только в реальности часто происходит все совсем не так. Мы нашли готовые подсказки, навести порядок в каждом уголке квартиры.

Продукты питания, укрепляющие иммунитет

Продукты питания, укрепляющие иммунитет

В сезон болезней, который в этом году затянулся, можно помочь иммунитету, употребляя «правильные» продукты. Во-первых, различные овощи и фрукты. Во-вторых, много воды. А еще — любую еду из нижеприведенного списка!

Нескольких мелочей, которые помогут улучшить ваше самочувствие

Нескольких мелочей, которые помогут улучшить ваше самочувствие

Когда в разговоре всплывает тема здоровья, люди часто морщатся: мол, это слишком сложно, нужно многое менять… Вовсе нет! Можно начать с нескольких мелочей, которые помогут почувствовать себя лучше.

5 важных навыков успешных людей

5 важных навыков успешных людей

Что значит быть успешным человеком? И как им стать? Каждый вкладывает в это понятие что-то свое, но в целом это люди, добившиеся финансового благополучия и/или осуществившие заветную мечту.

Какими вещами лучше не пользоваться в гостиницах

Какими вещами лучше не пользоваться в гостиницах

Отправившись на отдых, не стоит слепо полагаться на безукоризненный сервис. В первую очередь всегда следует думать своей головой. В каждом отеле существует немало вещей, к которым опытный турист должен проявлять повышенный интерес.

Мудрые советы, чтобы справиться с конфликтами в семье

Мудрые советы, чтобы справиться с конфликтами в семье

Хотя многие семейные конфликты действительно имеют серьёзные основания, большинство всё-таки вызваны простой обидой на бесчувственность, на несправедливое или безответственное поведение. Если вы понимаете, что подливаете масла в огонь семейной ссоры, то эти советы о том, как разрядить обстановку, для вас.

Что необходимо менять в питании с возрастом?

Что необходимо менять в питании с возрастом?

С возрастом рацион должен претерпевать некоторые изменения. Нет, даже не ради сбрасывания лишних килограммов, а ради того, чтобы человек как можно дольше оставался здоровым.

Как высыпаться за короткое время

Как высыпаться за короткое время

Ранний подъем, поздний отбой, стрессы, хроническая усталость и отсутствие нормальных выходных. Конечно, восьмичасовой сон действительно важен для поддержания нормальной работы нашего организма.

Полезные складные вещицы для путешествий

Полезные складные вещицы для путешествий

Каждый раз перед сбором в поездку мы решаем не брать никаких лишних предметов. Но это редко кому удаётся, наверное потому, что все хотят максимально облегчить своё путешествие. Возможно, вы захотите взять с собой какой-либо из 7 полезных складных вещиц для туриста.

Как спирт может пригодиться в быту

Как спирт может пригодиться в быту

Спирт может пригодиться в доме: начиная от уборки и заканчивая первой медицинской помощью. Его можно использовать в качестве очистителя, дезинфицирующего средства, пятновыводителя и универсального уничтожителя неприятных запахов.

14 рекомендаций, чтобы похудеть без диет

14 рекомендаций, чтобы похудеть без диет

Если ты думаешь, что для похудения нужно «всего лишь» посидеть на диете, — это работает далеко не у всех, да и вес потом часто возвращается обратно, когда диета заменяется любимыми пищевыми привычками.

Как правильно ухаживать за кожаным салоном автомобиля

Как правильно ухаживать за кожаным салоном автомобиля

Принято считать, что кожаный салон менее прихотлив и более вынослив, чем классический тканевый. Тем не менее, чтобы кожа сохраняла первозданный вид как можно дольше, за ней необходим определенный уход.

Как вернуть белым кроссовкам прежний вид

Как вернуть белым кроссовкам прежний вид

Белоснежные кроссовки – универсальная обувь, которая будет актуальна еще не один сезон. Если такие уже есть в твоем гардеробе, то ты успела оценить и их способность мгновенно преображать любой образ и… пачкаться. Но последнее не такая уж и большая проблема, которую можно решить собственными силами.

Что интровертам комфортно делать без компании

Что интровертам комфортно делать без компании

Прогуливаясь по городу нередко можно встретить людей, которые проводят время в кафе в одиночестве. Может показаться, что им скучно или некомфортно, но если перед вами интроверт, то все оказывается наоборот.

Садовые работы весной, которые можно не делать

Садовые работы весной, которые можно не делать

Для многих соотечественников дачный сезон уже открылся. Любители агрария начали готовить свой участок. Однако, многие из нас и не догадываются о том, что немалую часть на первый взгляд нужных и полезных дел на самом деле можно вообще не делать.

Как определить несвежесть продуктов питания

Как определить несвежесть продуктов питания

Дата истечения срока годности на продуктах не являются надежным средством определения того, безопасна ли пища для употребления. Есть лучшие методы, которые вы должны знать, чтобы определить, испортилась ли еда.

Несколько полезных дел, которые можно успеть за 5 минут

Несколько полезных дел, которые можно успеть за 5 минут

Если у тебя есть немного времени — не столько, чтобы куда-то поехать или убрать в квартире, а несколько минут, — попробуй не торчать в телефоне, а сделай что-то действительно полезное.

Как сделать дальнюю поездку на автобусе более выгодной

Как сделать дальнюю поездку на автобусе более выгодной

Даже сегодня междугородние автобусы остаются одним из наиболее популярных видов транспорта. Кроме того, путешествовать автобусом зачастую намного проще и дешевле, чем любым другим видом транспорта. При этом есть несколько способов сделать такую поездку еще более выгодной для себя.

Влияет ли на здоровье хлеб с плесенью

Влияет ли на здоровье хлеб с плесенью

Плесень появляется на куске хлеба очень быстро. Порой ее даже сложно заметить, поэтому бывает, что такой кусок хлеба попадает и на стол. Многие к небольшому куску плесени относятся с пренебрежением – срезали и можно есть.

10 сорняков, о пользе которых многие не слышали

10 сорняков, о пользе которых многие не слышали

Оказавшись в сложной ситуации, никому не придёт в голову, что сорняк можно использовать для еды, залечивать им рану, или испечь хлебную лепёшку. Но, это так. Вот список десяти сорняков, о пользе которых многие не догадываются.

Какие продукты убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма

Какие продукты убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма

Бывает же: вечером практически ничего не ела, никакой жидкости не пила, а утром проснулась с отеками. Наш организм слишком непредсказуем, поэтому не всегда понятно, откуда эти напасти берутся.