Полезное

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. Мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением.

Вмиг перестать стареть нельзя. Можно только притормозить этот процесс. В первую очередь с помощью правильного питания и активного образа жизни. Мы составили список продуктов, которые помогут вам оставаться молодыми подольше.

Если долго сидеть на медицинских форумах, можно обнаружить у себя признаки абсолютно всех болезней. А если зайти с другой стороны и отыскать у себя признаки здорового организма?

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару, не нагружая организм. Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной.

Большинство врачей рекомендуют пить 8 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания. А если вы поставите стакан с водой на тумбочку, это хорошее напоминание о том, чтобы сделать глоток первым делом утром. Однако хранить воду возле кровати может быть не так полезно, как вы думали.

Все мы знаем, что с наступлением лета хочется лишь загорать где-то на берегу океана и отдыхать. Если вы до последнего оттягивали подготовку к пляжному сезону, то не переживайте, мы поможем вам дельными советами о том, как привести вашу кожу в тонус, сделать ее гладкой и подтянутой.

Все мы хотим жить вечно и никогда не стареть. К сожалению, наука пока что не умеет этого. Однако есть продукты, которые могут замедлить процесс старения нашего организма.

Как долго можно хранить куриные яйца? Немало людей скажет, что в холодильнике они могут находиться до 3 месяцев и до 2 месяцев в помещении с комнатной температурой. Так ли это на самом деле, и когда наступает порча продукта?

Совершенно неудивительно то, что многие с помощью социальных площадок раскручивают свой бизнес. Сегодня мы расскажем вам о том, как правильно раскрутить свое дело в социальных сетях, увеличить охват бизнеса и умножить свои капиталы.

Некоторые здоровые продукты могут на самом деле иметь больше калорий, чем вы ожидаете. Поэтому независимо от того, как интенсивно вы тренируетесь в тренажерном зале, вы не будете терять вес. Мы покажем вам, как выглядит 100 калорий в некоторых ваших любимых продуктах.

Бинокль может помочь не только в тщательном разглядывании удаленных объектов, но еще и в определении расстояния. Само собой, чтобы пользоваться столь полезной опцией, нужно сначала освоить соответствующий навык и разобраться с тем, как же это делается на практике.

Командировки – это неотъемлемая часть жизни большинства работающих людей. Залог комфортной командировки состоит в том, чтобы все заранее спланировать и отправиться не с тремя чемоданами платьев или костюмов, а одной компактной сумкой.

«Как быть и что съесть, дабы похудеть?» — задаётся вопросом чуть ли не каждая вторая девушка перед жарким летним сезоном, задумчиво потягивая воду из бутылочки после изнурительных тренировок.

Приятное потягивание после сна – естественный процесс, присущий не только человеку, но и многим животным. Зачем это нужно с точки зрения науки и почему потягивание не только приятно, но и необходимо?

Плавание может быть вашим билетом к здоровому телу и духу, независимо от вашего возраста. Оно не только может дать вам тренировку всего тела, но также помогает тем, кто справляется с депрессией.

Задумывая интерьер своей мечты, мы часто просматриваем модные сайты, работы современных дизайнеров. Вот только не стоит слепо копировать понравившуюся «картинку». Мы собрали 7 серьезных ошибок, которые многие допускают при обустройстве жилья.

Современные инструменты удобны в пользовании и значительно облегчают выполнение ремонтных и строительных работ. А наличие различных адаптеров превращает их в универсальные устройства, способные справиться с любыми поставленными задачами.

Замешивание бетона – сложный и ответственный процесс, особенно, когда речь заходит о приготовлении раствора в больших количествах. Тем не менее, уйти от данной процедуры при выполнении самых разных строительных работ точно не удастся.

Ягодами мы запасемся впрок, ведь это кладезь полезных витаминов и минералов, которых так не хватает человеку в холодные времена года. Как правильно замораживать, какие выбирать и как в дальнейшем использовать ягоды и фрукты, читайте в нашем материале.

Приготовление любого блюда обычно начинается с подготовки ингредиентов, а обязательным ритуалом в этом случае является мытье. Однако часто, промывая крупы или обдавая кипятком овощи, мы делаем это поверхностно, до конца не зная всех нюансов очищения тех или иных продуктов.

Всегда есть повод задуматься о том, чтобы потренировать память. После 30 лет мозг начинает работать хуже, но его можно заставить лучше справляться со своими обязанностями!

Вы обнаруживаете, что ворочаетесь ночью, и единственное, что вам помогает, это ваше одеяло. Кажется, что они обладают магической силой, и мы быстрее засыпаем. Есть несколько причин, почему мы так привязаны к ним, и как только вы узнаете почему, все это будет иметь смысл.

Жаворонки выглядят так же, как совы, но по утрам пьют меньше кофе и способны подниматься едва ли не с рассветом. Если ты не можешь приветствовать новый день иначе как сонной гримасой ты точно не из их числа.

Один из незаменимых атрибутов для каждого трудоустроенного человека – это корпоративные подарки. В тоже время мнения в этом вопросе несколько расходятся, ведь кто-то считает, что это необходимость, а кто-то уверен, что это лишние финансовые затраты.

Во время похода в супермаркет мы редко задумываемся, что безобидные на вид продукты могут таить опасность. А некоторые из них ещё и выдают за более дорогие аналоги.