Полезное

Спальня — место, где мы проводим, пожалуй, больше всего времени. Так что очень важно превратить ее в островок спокойствия, а не в помещение, куда неприятно заходить.

Все знают о вреде курения и алкоголя для кожи и здоровья. Но не только эти очевидные вредители могут разрушать твою красоту. Вот продукты, от которых портится кожа.

Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Вот простые способы, как за этим следить.

При правильном уходе кусты помидоров, как и многих других культур, нуждаются в пасынковании. После каждой такой процедуры набирается неплохое количество срезанной ботвы. Многие дачники просто выбрасывают ее. На самом деле срезанную зелень можно использовать с пользой для хозяйства.

Новоселье относится к тем событиям, которые новоиспеченные хозяева квартиры отмечают с размахом. Обычно на этот праздник приглашаются друзья, родственники. На подобное торжество не принято приходить с пустыми руками, так как это считается дурным тоном.

Скатерти нужны в каждом доме, ведь они не просто украшают стол. Скатерть создаёт в помещении особый уют и комфорт, а также защищает стол от царапин и прочих повреждений.

Если на горизонте маячит отпуск, а твоя фигура далека от идеала, хочется порой принять экстренные меры. Например, попробовать краш-диету с очень строгими условиями. Но такие эксперименты со здоровьем опасны!

Бывает такое, что купил ботинки в самый раз, а уже совсем скоро они «разносились» и стали аж на несколько размеров большей. Менять в такой ситуации фактически новую обувь было бы крайне неразумно и нерационально.

В идеальном мире мы питаемся правильно и пьем достаточно воды. В реальности многие вообще забывают о том, что вода важна для организма. В итоге мы теряем воду с потом и даже дыханием, а если ее поступает недостаточно — проявляются различные симптомы обезвоживания.

Кожа человека относительно быстро способна к регенерации в случае небольшой царапины. Материал расскажет о необычных подручных средствах, которые помогут в несколько раз быстрее заживить царапину.

Даже если регулярно питаться самыми полезными продуктами, нет стопроцентной уверенности, что все будет действительно эффективным для организма. Только правильное приготовление и хранение продуктов поможет сохранить все витамины и микроэлементы, а также увеличить их благотворное действие.

Примерно каждый третий человек находится в зоне риска по развитию диабета второго типа. Выйти из этой опасной зоны можно: активность, снижение веса и уровня стресса, отказ от курения, здоровый сон. И, конечно, правильное питание.

Некоторые вещи и действия могут казаться вполне безобидными, но при определённых обстоятельствах они становятся вредными и опасными. О том, как сохранять безопасность движения в независимости от обстоятельств – читайте далее.

Исследования показывают, что небольшое количество алкоголя не вредит организму, а может принести и пользу. Если говорить, например, о вине, то различные его виды имеют разные преимущества.

Зачем тратить деньги в аптеках на дорогостоящие лекарства, когда можно применять гораздо более дешевые и действенные народные средства? К сожалению, сейчас мало кто знает, какими свойствами обладают самое обычное касторовое масло.

Иногда после праздника остаётся открытая бутылка вина. Что с ней делать? Лучше найти применение на кухне или в других домашних делах. Читайте о необычных способах использования вина.

Как и любой другой бытовой инструмент с лезвиями, ножницы со временем тупятся, становясь абсолютно непригодными для дальнейшего использования. В такой ситуации очень важно знать, как можно оперативно вернуть столь важный инструмент обратно в строй.

К несчастью или к счастью, читать мысли других людей невозможно. Однако существует такое понятие, как «язык тела». Он включает ряд жестов, которые, согласно многолетним наблюдениям психологов, чаще всего выражают конкретный комплекс эмоций.

Существует очень распространённое заблуждение о том, что от фруктов сплошная польза. Но достаточно открыть таблицу калорийности продуктов, чтобы схватиться за голову и понять, что именно летом произрастают настоящие калорийные бомбы.

Многие люди воспринимают небольшую площадь своей квартиры, как недостаток, хотя на самом деле – это достоинство. Экономия на отделочных материалах, быстрая уборка, возможность изменить интерьер за несколько дней без серьезных денежных вложений – и это далеко не весь список преимуществ однокомнатной квартиры.

Свежие, без лишних добавок плоды радуют куда больше покупных. А те, у кого нет дачи или сада, могут вырастить фрукты прямо из косточек в домашних условиях или даже на работе.

Если вспомнишь свое типичное утро рабочего дня, наверняка поймешь, что часто чувствуешь себя разбитым. Вроде и спишь нормально, и уровень стресса не выше обычного, а усталость не проходит.

Душевая комната не должна быть скучной и серой — это место должно помогать дарить свежесть. Иногда дизайнерам удаётся предложить оригинальные и симпатичные варианты.

Чем больше мы узнаем об еде и здоровье, тем больше понимаем, что многие общепринятые истины здесь совершенно не верны. Некоторые понятия о еде привели нас к искаженному понимают того, как сохранить свое здоровье и фигуру.

В наше время не так-то просто оставаться здоровым человеком, учитывая постоянный стресс, недосып и вредные привычки. Конечно, многим хотелось бы заботиться о здоровье, но непонятно, с чего начать.